認知行動療法で
わたしらしい毎日を
専門家×AIが伴走する認知行動療法プログラム
落ち込みが
改善したユーザー
不安が
改善したユーザー
落ち込みや不安の
平均減少率
ユーザー数
1万人突破
※ 落ち込みの改善割合・減少率は「PHQ-9(有効回答数65名)」、不安の改善割合・減少率は「GAD-7(有効回答数61名)」という心理評価尺度を用い、プログラム利用前後のスコアより算出(2025/4/1~2026/3/31)
東京大学名誉教授・下山晴彦 氏が最高心理顧問として監修
日本の臨床心理学の第一人者である下山晴彦氏を最高心理顧問に迎え、AIの出力内容や対話の安全性を定期的に監査・監修しています。また、マインドバディに所属する公認心理師/臨床心理士向けの研修も実施しており、AIの利便性とトップクラスの臨床技術で、専門性が保証された心理サービスを提供しています。
経験豊富なカウンセラーが
あなたのメンタルケアを
サポートします
カウンセラーは、公認心理師や臨床心理士の資格を持ち、認知行動療法の臨床経験者のみ在籍しています。公認心理師や臨床心理士には守秘義務がありますので、安心してご利用いただけます。
専門家だけではない、
AIバディもサポート
臨床心理学の知見を学習したAIバディ「マインさん」が、あなたのメンタルケアをサポート。日常のちょっとした愚痴から認知行動療法の実践まで、いつでもどこでも、あなたの悩みに寄り添います。
マインドバディは
こんな人の
強い味方になります
その苦しさはあなたの心が弱いからではありません。
ただ、正しいストレスへの対処法を知らなかっただけ。
「認知行動療法」は、ストレスへの対処法を身につける
科学的に根拠のあるアプローチです。
病院の予約がなかなか取れない...
仕事や人間関係のストレスを相談できる
相手がいない...
診察時間が数分しかなく
話し足りない...
不眠や倦怠感,胃腸の不調などの
身体症状が出ている...
薬を飲み続けているがなかなかよくならない...
仕事や人間関係のストレスを相談できる
相手がいない...
病院の予約がなかなか取れない...
診察時間が数分しかなく
話し足りない...
不眠や倦怠感,胃腸の不調などの
身体症状が出ている...
薬を飲み続けているがなかなかよくならない...
専門家×AIのハイブリッドケア
で
自分らしさを取り戻す
マインドバディは、認知行動療法のアプローチで、専門家やAIと一緒にストレスへの正しい対処法を身につけることができるオンラインメンタルケアサービスです。
公認心理師や臨床心理士の資格と認知行動療法の臨床経験を持つ専門家が、あなたの心に深く寄り添いながら、ストレスへの正しい対処法を身につけるサポートをします。
また、専門家監修のAIバディ「マインさん」が、日々のちょっとした悩みから本格的な認知行動療法の実践まで、24時間365日サポートします。
専門家のカウンセリング以外
にも
豊富な機能でメンタルケア
病院の診察時間に合わせる必要がないオンラインカウンセリングはもちろんのこと、
ストレスへの対処を身につける認知行動療法のワークやPHQとGADに基づいた心の状態測定など
豊富な機能でメンタルケアを行うことができます。
専門家カウンセリング
病院の診察時間に合わせる必要がないから、あなたのペースに合わせて予約できます。
AIカウンセリング
AIバディ「マインさん」が24時間365日あなたのそばに。日々のちょっとした悩みにも寄り添います。
ワーク
コラム法やマインドフルネスなど様々なワークを用いてストレスへの対処法を身につけることができます。
心の状態測定
PHQとGADのスコアリングからあなたの心の状態を見える化することができます。
フィードバック
カウンセリングのフィードバックをいつでも振り返ることができます。
安心サポート
あなたの心を理解しているからこそ、真摯にお悩みやご質問の対応を行います。
最大 -¥14,920 割引で
7 日無料体験
ニーズに合わせた、あなたにぴったりのプランをご用意しております。
スタンダードプラン
基本機能が使い放題に加え、公認心理師/臨床心理士のオンラインカウンセリング(30分/回)を毎月4回まで受けることができるプランです。症状改善に本格的に取り組みたい方におすすめです。
-
専門家カウンセリング
4回/月 (1回あたり¥3,250) - AIカウンセリング
- ワーク
- 心の状態測定
- フィードバック
ライトプラン
基本機能が使い放題に加え、公認心理師/臨床心理士のオンラインカウンセリング(30分/回)を間毎月2回まで受けることができるプランです。お手軽にカウンセリングを続けたい方におすすめです。
-
専門家カウンセリング
2回/月 (1回あたり¥4,000) - AIカウンセリング
- ワーク
- 心の状態測定
- フィードバック
セルフケアプラン
AIカウンセリングを活用して、セルフケアを行う費用を抑えたプランです。症状が軽い方におすすめです。
- 専門家カウンセリング
- AIカウンセリング
- ワーク
- 心の状態測定
- フィードバック
- 申込日の翌日から7日間、カウンセリングを1回まで無料でご利用いただけます
- カウンセリングはZoomを利用したビデオ通話形式、1 回あたり30分となります
- 無料期間終了日の23:59までにプラン管理からキャンセルすれば料金は一切かかりません。
- 期限までにキャンセルされない場合、無料期間終了日の翌日に選択した有料プランへ自動移行し、初回請求が発生します(当社より無料期間終了の個別通知は行いません)
- 無料トライアルはお一人様1回限りです。過去にご利用がある場合は、申込時点で即時決済となります
- 初回決済日を起算日とした1か月ごとの自動更新となります。カウンセリングの利用有無に関わらず料金が発生し、未使用分の翌月繰り越しはできません
- 決済完了後の返金・払い戻しは、理由の如何を問わず一切承っておりません
- プランを解約した場合は、その契約期間の終了日をもって、退会した場合は退会時点をもって、プランの残り回数および回数券は無効となります
- Stripeの決済サービスを利用しております。決済情報は当社では保持せず、Stripe社にて安全に管理されます